من أنا؟
Share
أﻧﺎ ﻛﻮﺗﺶ أﻣﻴﻼ ﻣﺪرﺑﺔ وﻻﻋﺒﺔ رﻳﺎﺿﻴﺔ 8 ﺳﻨﻮات ﺧﺒﺮة ﻓﻲ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺸﺨﺼﻲ ﻋﻠﻰ
اﻷﻓﺮاد ﻟﺘﺤﺴﻴﻦ و ﺗﺼﺤﻴﺢ ﻋﺎدات ﺻﺤﻴﺔ و ﺳﻠﻮﻛﻴﺎت رﻳﺎﺿﻴﺔ و ﺗﻐﺬوﻳﺔ. أﻋﻤﻞ ﻣﻊ
ﻣﺸـــﺘﺮﻛﻴﻨﻲ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﻮازن ﺑﻴـــﻦ اﻟﻘﻮة اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ، اﻟﻤﺮوﻧـــﺔ. وﺗﺨﺼﻴﺺ ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﻠﺒﻲ
أﻫﺪاﻓﻬﻢ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ.
ﺧﺪﻣﺎﺗﻲ:
ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﺪرﻳﺐ ﺷﺎﻣﻞ و ﻣﺨﺼﺺ.
اﺳﺘﺸﺎرات ﻏﺬاﺋﻴﺔ ورﻳﺎﺿﻴﺔ
ﺗﺪرﻳﺐ ﺧﺎص ﻟﺬوي اﻹﺻﺎﺑﺎت اﻟﺨﻔﻴﻔﺔ
ﻣﻨﺘﺠﺎﺗﻲ:
ﻛﺘﺎب ﺳﺎرﻛﻮﻣﻴﺮ – اﻟﺠﺰء اﻷول.
ﻧﺼﺎﻳﺢ و ﻣﻨﺘﺠﺎت رﻳﺎﺿﻴﺔ.
ﺧﻄﻂ ﻏﺬاﺋﻴﺔ ﺗﺪﻋﻢ ﻫﺪف اﻟﻔﺮد.
أوﻣﻦ أن اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳـــﺒﺔ و اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﻤﻨﺎﺳـــﺐ ﻣﻤﺘﻊ و ﻣﺸـــﻮق ﻃﻮال ﻣﺸﻮار
ﺣﻴﺎﺗﻚ، ﻓﻠﺪي أﻣﻞ ﻓﻲ زﻳﺎدة اﻟﻮﻋﻲ ﻋﻦ ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ و اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ.